다이어트 일기
01월 01일 (음식 2898kcal, 운동 270kcal)
훈미녀
- 2017.01.01 22:47
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아침식사 : 636kcal (21.95%)
| 떡만두국 (1대접, 500g) | 626kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 468kcal (16.15%)
| [삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g) | 468kcal |
저녁식사 : 1,063kcal (36.68%)
| [해태] 에이스 바삭바삭한 파프리카 (1봉지, 24g) | 120kcal |
| [롯데제과] 하비스트오리지널 (1회분, 33g) | 155kcal |
| [롯데] 야채크래커 (1개, 69g) | 355kcal |
| (롯데) 초코칩쿠키 (1회분, 69g) | 345kcal |
| (cj) 츄어블비타민M (2회분, 20g) | 88kcal |
간식 : 731kcal (25.22%)
| [해태] 에이스 바삭바삭한 파프리카 (1봉지, 24g) | 120kcal |
| [빙그레] 참붕어싸만코 (1회분, 150g) | 205kcal |
| (cj) 츄어블비타민M (1회분, 10g) | 44kcal |
| 오징어 숏다리 (6봉지, 115g) | 362kcal |
운동 : 270kcal
| 목욕 (60분) | 270kcal |
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