다이어트 일기
(음식 401kcal, 운동 131kcal) 칼로리 조언해주세요
휘파라빠라바라밤
- 2017.01.02 04:36
- 75
- 0
나름 배불리 먹고 있는데도 600이 안 넘는 게 좀 이상해요..
뭐가 문제죠?
아침을 안 먹어서 그런건가요?
- 음식
- 운동
401/ 1661
131/ 276
성공
(1115)
점심식사 : 105kcal (26.18%)
| 바나나 (1개, 113g) | 105kcal |
저녁식사 : 296kcal (73.82%)
| 닭가슴살 (1인분, 166g) | 180kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 30g) | 56kcal |
운동 : 131kcal
| 다신 트레이너 (1회) | 131kcal |
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