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다이어트 일기

01월 02일 (음식 752kcal, 운동 541kcal)

다신등급

바른다이어터

 1
  • 2017.01.02 18:25
  • 39
  • 0
아침식사 : 323kcal (42.95%)
쇠고기미역국 (1인분, 200g) 177kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
저녁식사 : 429kcal (57.05%)
두부 (1회, 300g) 237kcal
찐고구마 (1개, 151g) 192kcal
운동 : 541kcal
마일리 how to get a six pack (11분) 80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
줄넘기 (3000회) 240kcal
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