다이어트 일기
01월 02일 (음식 1084kcal)
Gal.O
- 2017.01.03 00:45
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1084/ 1955
0/ 326
성공
(545)
아침식사 : 197kcal (18.17%)
| [켈로그] 후르트링 (1회, 30g) | 117kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 280kcal (25.83%)
요즘 몸상태 거지같다 했더니 감기ㆍㆍㆍ 열났뜸.
| [오뚜기] 컵누들 똠양꿍 쌀국수 (1회분, 44g) | 140kcal |
| [오뚜기] 궁중한차 (2회분, 36g) | 140kcal |
오후 간식 : 289kcal (26.66%)
출출하고 칼로리도 못 채워서 한끼 더.
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [켈로그] 후르트링 (1회, 30g) | 117kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 (1/2회분, 16g) | 92kcal |
저녁식사 : 318kcal (29.34%)
| 김밥 (1줄, 201g) | 318kcal |
운동 : 0kcal
아파서 운동 쉼.
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