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와 요리를 너무 잘하시네요
런던미스티어 저도 식판사서 도전해봐야겠어요ㅠㅠ!!
ayoniii 저는 할만해요! 식판식 시작하고 먹는 밥량이 반으로 줄었어요. 저는 원래밥 국그릇에 꽉채워 먹었거든요ㅜㅜ
식판다이어트 지금 고민중인데 괜찮은가요??
맛있겠네요~^^
저도 식판식을한번...
저두식판에다 먹어야겠어요 ㅎㅎ
저도 참고해야겠어요.식판식 다이어트해봐야겠어요.세끼 다 식판에다 드신거죵? 저녁두요?
런던미스티어 숨쉬기 꾸준히하셨다는게 왜케 귀엽죠ㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋ너무귀여우세요 저도 식단일기쓰면서 그전에 얼마나 쳐묵쳐묵했는지 깨닫게되더라구요;-;.
외식하는날은 먹고싶은거 먹되 점심한끼만 먹었고 운동은 숨쉬기 꾸준히 했습니다