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김다슬기 한번에 완벽하게 다 해내시기 보단 어제 보단 조금 더 하자, 그리고 힘들면 중간에 나눠서 하자 생각하세요. 자기만의 세트 수를 생각하시고 중간에 10초 많으면 일분 정도씩 쉬시면서 해 보세요. 꾸준함은 반드시 보답을 하더라고요. 어떤건 하다가 욕하면서 못 해못해! 그러면서 끝까지 다 하곤 했는데 그러면서 체력이 늘고 체중도 줄어드니 몸이 가벼워서 인지 전처럼 힘들지 않아져요. 그리고 가끔은 힘들어서 오는 고통을 때론 즐기셔야 해요. 건투를 빌어요.
고비가 올때 어떻게 극복햇나요?
저도 이렇게 할수잇엇으면
와 대단..