다이어트 일기
01월 02일 (음식 481kcal)
베베소율
- 2017.01.03 06:49
- 62
- 0
그날이라 운동안하고 10시 일찍잠
첨으로 칼로리조절 성공
- 음식
- 운동
481/ 1015
0/ 169
성공
(365)
점심식사 : 218kcal (45.32%)
| 닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal |
저녁식사 : 263kcal (54.68%)
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 김치국밥 (1인분, 200g) | 209kcal |
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