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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리 낮거나 없는 소스 뭐가 있을까요?

다신등급

나옝2

1
  • 2017.01.03 20:11
  • 163
  • 9

내일 아버지께서 쉬는 날이라 집에서 샌드위치를 만들어 드리기로 했는데 요즘 자극적인 것 기름진 것을 많이 드시는 것 같아 다이어트 식으로 나름 맛있게 샌드위치를 만들어드리고 싶은데(저도 먹고) 아무런 소스를 안 뿌리면..맛없다고 안드실 것 같아 걱정이에요
근처 마트에서 손쉽게 구매 가능하지만 몸에 더 좋은 소스 추천해주세요!!
아무리 그래도 지방 범벅에 설탕 범벅인 시판 케찹과 마요네즈로 만들어드리기에는 건강에 많이 안 좋으실 것 같아요...ㅠㅠ

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  • 지존
    ofgod 2017.01.03 21:12

    윤 미오 롯데마트나이마트,홈플러스같은큰마트면 소스류코너에서잘찾아보시면있어요~!

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  • 정석
    나옝2 2017.01.03 21:10

    ofgod 아 하인즈가 좋긴 하다던데 여기 앞에서 파는지 모르겠네요😂😂 찾아봐야겠어요 감사합니다!

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  • 정석
    나옝2 2017.01.03 21:10

    Pumkinpie 처음 들어보는 소스네요! 어디서 파나요?

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  • 정석
    나옝2 2017.01.03 21:10

    모루마리 오오 그렇군요!감사합니닿ㅎ

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  • 정석
    나옝2 2017.01.03 21:09

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    ofgod 2017.01.03 20:47

    하인즈꺼제품들인터넷쳐보세요ㅎㅎ제로칼로리거나칼로리가거의없는소스가대부분이더라구요! 나트륨도안높구용 머스타드나케찹종류에요거의

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  • 초보
    아아이22 2017.01.03 20:47

    비네거소스좋아요!!

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  • 정석
    모루마리 2017.01.03 20:18

    저는 개인적으로 소금후추 간만해요 ㅎㅎ 소금도 많이 넣으면 안되구요 ㅠㅠ 달걀이나 참치를 마요네즈를 정말 최소한만 넣고 소금간 아주 살짝에 후추 해보세요! 맛 괜찮아요

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  • 초보
    배문배잉 2017.01.03 20:15

    요거트 뿌려드셔도 괜차는것같아요ㅎㅎ

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