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다이어트 일기

01월 03일 (음식 564kcal)

다신등급

쪕쪕쨥

  • 2017.01.03 23:44
  • 34
  • 0

  • 음식
  • 운동

564/ 800

0/ 235

성공
(1)

점심식사 : 247kcal (43.79%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
순두부찌개 (1인분, 100g) 87kcal

오후 간식 : 125kcal (22.16%)
사과 (1회분,100g) 52kcal
[백설] 오꼬노미야끼 믹스 (1/4인분, 25g) 73kcal

저녁식사 : 192kcal (34.04%)
[미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함) (1팩, 160g) 192kcal
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