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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동후 어지러울때 머드세요?

다신등급

90일도전

1
  • 2017.01.04 05:56
  • 166
  • 9

어제부터 동네 운동 다녀요 운동초보라 홈트레잉위주로 배우고있는데 먹는걸 좋아해서 특히고기를 좋아해요ㅠ 어지러울때고기를먹는데 그래서 살이 더 안빠지는듯ㅠ 다들 운동전후 현기증느낄수 무엇을드세요 그리고 복근만들려면 닭가슴살이라계란만먹어도될런지요?

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.01.04 10:49

    당근김치 네 당떨어진것만 보충해요

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  • 초보
    90일도전 2017.01.04 10:02

    당근김치 네 ㅎ 감사해요 ㅎ 도움이되었어요 갈피못잡고 고민되었거든요 ㅎ

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  • 정석
    챱찹찹 2017.01.04 09:54

    우유는 저지방 마시고 하루에 두끼 먹어요!

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  • 초보
    90일도전 2017.01.04 09:50

    당근김치 우유는 저지방이에요?ㅠ 저도 참고할게요 혹시 몇끼드셔요?

    답글
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  • 초보
    90일도전 2017.01.04 09:49

    한번쯤날씬하게초콜릿 한개도아니고 한조각으로 버텨져요?ㅠㅠ 대단하셔요

    답글
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  • 정석
    챱찹찹 2017.01.04 09:42

    우유나 두유 한잔 마셔요

    답글
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  • 초보
    90일도전 2017.01.04 08:34

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.01.04 08:05

    전 초콜릿 한조각이랑 물 많이 마셔요

    답글
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  • 입문
    별사랑s 2017.01.04 07:07

    순천 친구 댓글보고 답글드러요
    답글이 안되서 여기다 써요
    여자에요 90일도전님도 여자분이세요?

    답글
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