다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저의 아침식단인데 너무과하나요??
성공핼퍼
- 2017.01.04 07:18
- 283
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ㅜㅜ 어떤가봐주세요 너무짜나요??
점심은 계란 각종쌈채소 닭가슴살입니다
공시생이라 아침은 든든하게 먹어야
공부가 잘되는거같에서 이렇게 하는데 ㅜㅜ
조언뷰탁드려요
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감사합니다 ㅜ
우왕 맛있겠어용
전혀 과하지 않구요! 공부하시는 분이니 하루 한두끼는 일반식 꼭 하셔요! 추천은 두끼를 일반식으로 하되 지금처럼 양 저렇게 드시묜 공부에도ㅠ영향 안갈거같아요!! 공부는 체력싸움이니까 ㅠ 먹는걸 잘 챙겨먹어야 하잖아유ㅠㅠ공부하다보면 에너지 소모두 커서 금방 배고파지던뎅...
저도 저정도 식단으로 해야하는데...
전혀 과하지않아요 영양소도 괜찮아보여요 오늘도 열공하세요! 초집중!
괜찮아요!! 적당한데요?ㅎ
저도 공시생인데..ㅠㅠ
다요트랑 같이하기힘드네요..
ㅠㅠ배고파서 공부가안되는데
식단을 어케짜야할지..
괜찮아요