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다이어트 일기

01월 04일 (음식 139kcal)

다신등급

쭈복양

  • 2017.01.04 08:37
  • 101
  • 0

열받는다.......
아니 오히려 몬가 해탈한듯한.....
정말 저녁을 아예 굶어야하는구나

미라클이 끝나면 항상 2키로 이상은 빠졌었는데
이번에는 몸에 독소가 얼마나 쌓였으면
1키로도 안빠졌을까..

저녁을 정말 굶어야겠다

정 배고프면 살이 찌지 않는 채소류 과일류를 먹자

아침식사 : 139kcal (100.00%)

참치현미죽 3스푼
메츄리조림3알

[동원] 참치죽 (1개, 95g) 48kcal
메추리알조림 (1소접시, 65g) 91kcal
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