55에서48되려면
dmsth
제가 지금 키가 162에 몸무게55인데요 48이되려면 어떻게 해야할까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
제가 작년 8월 휴가때 엄청 먹어대서 원래 162에 52~3정도였는데 55까지 쪄서 다이어트 시작했답니다.48까지 뺐는데 먹어도 안찌고 유지 잘되기에 연말연초 술과 고칼로리로 2주넘게 보냈더니 ㅠ.ㅠ 1.5쪘네요.오늘부터 다시 다이어트 시작했어요.
요요현상 오면 어쩌죠?
30일 복근 만들기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제가 작년 8월 휴가때 엄청 먹어대서 원래 162에 52~3정도였는데 55까지 쪄서 다이어트 시작했답니다.
48까지 뺐는데 먹어도 안찌고 유지 잘되기에 연말연초 술과 고칼로리로 2주넘게 보냈더니 ㅠ.ㅠ 1.5쪘네요.
오늘부터 다시 다이어트 시작했어요.