다이어트 고민&질문
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허리통증
쏘진다이어터
- 2017.01.04 13:56
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재가 아랫뱃살빼기운동을하는데 허리가 자꾸아파요 고정하고싶어도 허리가너무아프고 엉덩이에 손을넣고해도 허리가 자꾸아파요ㅜㅜ 어떡해야하죠? 살은빼야겠구ㅜ
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우선 병원을 가서 진찰을 받아보세요. 허리를많이 쓰는 운동을 너무 많이 하셨다면 다른운동법을 해보시는게 좋겠어요! 너무 과한 다이어트는 안한것보다 못하다는거 꼭 기억해주세요...!