야식을 못참겠는데
밍블리S2
어떡하죠..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
전 오이나 녹차 아님 생무!😁😁😁
전 보통 일찍 자요. 저녁을 좀 늦게 먹거나 정 배고프면 방울토마토 몇 개 먹는 것도 좋을듯 해요:) 야식 끊는 것 며칠만 참으면 그냥저냥 참을 만 하더라고요.
저는 밤에 무엇인가 먹고싶어지면 물을 많이 마셔서 공복감을 살짝없애는경우에요. 아니면 배가 고파온다! 싶으면 그냥 바로 잠자리에 드는것도 방법이라면 방법이에요 ㅎㅎ
30일 1,000kcal 식단 84일차 성공!
갑자기 빠진 살 질문이요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 오이나 녹차 아님 생무!😁😁😁
전 보통 일찍 자요. 저녁을 좀 늦게 먹거나 정 배고프면 방울토마토 몇 개 먹는 것도 좋을듯 해요:) 야식 끊는 것 며칠만 참으면 그냥저냥 참을 만 하더라고요.
저는 밤에 무엇인가 먹고싶어지면 물을 많이 마셔서 공복감을 살짝없애는경우에요. 아니면 배가 고파온다! 싶으면 그냥 바로 잠자리에 드는것도 방법이라면 방법이에요 ㅎㅎ