이소라다이어트1 유산소? 무산소?
쑥o3o
이소라 다이어트 영상 1은 유산소 운동일까요 무산소 운동일까요?..만약 무산소 운동이라면, 무산소 운동 후 유산소 운동을 어떤 것을 하면 좋을까요?
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