운동을 싫어하는데 살이 빠질까요
55까지
운동도 하기싫고 운동할 시간도 없구요 ㅜㅜ식이만으로 살이 빠질까요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저는 식이로뺀분들 부러워요 그렇게 빠지는스탈아니라서몸으로 무조건 떼워야된답니다 부럽 ㅡㅡ
저두 운동을 무지 귀차니즘이라 생각하고 소홀해하는 사람인데요 ㅜ 이쁜바디만들려면 운동도 병행해야지만 잘빠지고 한다는거 알면서도 잘안되요 ㅜ 한달동안 식이요법부터 열심히 해서 위를좀 줄여보고 담달부터 운동할려구요 월래먹던 스타일이 있는지라 음식량을 확 줄이니까 넘힘드네요 ㅜ 3일짼데 나자신과의 싸움에서 잘이겨내고 있답니다 파이팅이요
식이만으로 빠져요~ 대신 좀 더디기도 하고 ㅎㅎ 운동이랑 같이하면 탄력있게 이쁘게 빠질텐데요 ! 운동이라고 2시간씩하고 그러지않아두 되용! 다신에 홈트만 하시고도 이쁘게 빼신분들 많은걸요~
30일 버핏 테스트 41일차 성공!
30일 플랭크 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 식이로뺀분들 부러워요 그렇게 빠지는스탈아니라서
몸으로 무조건 떼워야된답니다 부럽 ㅡㅡ
저두 운동을 무지 귀차니즘이라 생각하고 소홀해하는 사람인데요 ㅜ 이쁜바디만들려면 운동도 병행해야지만 잘빠지고 한다는거 알면서도 잘안되요 ㅜ 한달동안 식이요법부터 열심히 해서 위를좀 줄여보고 담달부터 운동할려구요 월래먹던 스타일이 있는지라 음식량을 확 줄이니까 넘힘드네요 ㅜ 3일짼데 나자신과의 싸움에서 잘이겨내고 있답니다 파이팅이요
식이만으로 빠져요~ 대신 좀 더디기도 하고 ㅎㅎ 운동이랑 같이하면 탄력있게 이쁘게 빠질텐데요 ! 운동이라고 2시간씩하고 그러지않아두 되용! 다신에 홈트만 하시고도 이쁘게 빼신분들 많은걸요~