다이어트 식단
오늘 점심때 먹을 카무트 밥이예요
데렐라
- 2016.01.01 09:37
- 453
- 3
며칠전 티비에서 트레이너 정아름씨가 나와서 본인이 먹는 밥을 소개하는데 카무트라는 생소한 곡물을 드시더라구요
건강에 좋은 효능이 많아 눈여겨 보고있는데
채널을 돌리는 순간 홈쇼핑에서 카무트를 판매하고 있는거예요~~ ㅋㅋ
바로 질러주시고^^
병아리콩도 다이어트에 좋아서 마트에서 따로 구입!
백미2컵.현미1컵.카무트1컵.병아리콩2/3컵 으로 하루밤 불리고 지은 밥이에요
밥 저으면서 맛보니 식감이 꼬들꼬들하니 좋고
현미보다 알이 훨커서 진짜 꼭꼭 씹을수 밖에 없네요
글구 병아리콩은 진짜 밤맛이 나네요
마트에서 구입한 병아리콩 봉지에 밤맛이 난다고 적혀있더라구요ㅎㅎㅎ
점심이 기다려지네요 벌써ㅋㅋ
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오 오래씹을수 있다니 좋네요~ 저도 한번 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
부영이 아직 한그릇 전이지만~살짝 맛본 후기는 현미보다 알이 엄청커요
그래서 대충 씹을수가 없어요
꼬들꼬들한 식감에 맛은 무맛ㅋㅋ
포만감이라던지 요런 부분은 식사후
한번 올릴께요~~^^
카무트밥 후기 궁금해요~드셔보시고 후기올려주세용 ㅎㅎ 저는 현미밥에 병아리콩 섞어서 먹었었는데 너무 맛나더라구요~ㅎㅎ