1일1식
살빼자돼지새꺄
방학동안 1일1식을 하고 거기다 비디오보면서 운동할건데 요요가 심하게 올까요?
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다이어트 방법 자체로 요요가 온다, 안 온다를 가늠할 수는 없는 것 같아요! 체중 감량을 하시고 그 다음 유지기를 어떻게 하시냐에 따라 달라지겠져ㅎㅎ
01월 02일 (음식 544kcal)-8일째
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