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다이어트 일기

01월 04일 (음식 649kcal)-10일째

다신등급

비만클리어

  • 2017.01.05 00:27
  • 22
  • 0

10일째

  • 음식
  • 운동

649/ 897

0/ 149

성공
(99)

점심식사 : 233kcal (35.90%)

[빙그레] 요플레 플레인 (0.7회, 140g) 140kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 416kcal (64.10%)

[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) 177kcal
양상추 (1인분,70g) 8kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
귤 (1개,100g) 39kcal
방울토마토 (7.0개, 84g) 14kcal
[요플레] 바이오플레사과맛 (1회분,140g) 85kcal
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