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오뚜기 스프만 검색해봐도, 80kcal 1인분만 섭취해도 나트륨이 일일권장량 23%입니다.
영양구성도 탄수화물5% 지방3% 단백2%.
그냥 라면먹는거나 마찬가지같네요. 양만 좀 작을뿐.
감사합니다^^
직접 끓이는데 아니라 시판되는 스프를 말씀하신다면, 영양균형및 나트륨 함량면에서 좋지는 않습니다.