식사시간이여~
쵠먀블리
다이어트할때 아침 식사 후 점심때까지 배가 고프다는 생각이 안들면 그냥 건너뛰고 저녁 먹어도 크게 살 안찔까여?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
이화ecc 감사합니당~~
배 안고프면 안드시는게 좋은것 같아요저도 그렇게 하고 있는데 저녁식사량이 늘거나 그렇진 않더라구요근데 폭식이 걱정되신다면 간식으로 간단히 드시는것도 좋을것 같아요^^
ㅣ
올해는 꼭!!
맘처럼 안돼지만 새해니 바짝 해보겠습니다 함께해요^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이화ecc 감사합니당~~
배 안고프면 안드시는게 좋은것 같아요
저도 그렇게 하고 있는데 저녁식사량이 늘거나 그렇진 않더라구요
근데 폭식이 걱정되신다면 간식으로 간단히 드시는것도 좋을것 같아요^^
ㅣ