새로운시작!다욧함께해요
역시 운동은 스트레스안받구 하는게
괜찮아사람이야
- 2017.01.05 10:57
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요즘 정체기가 온듯해요
그래서 먹을거도 먹고 술도 먹고 운동도 느슨하게 했어요 ㅋㅋ
그래도 찌지도않고 빠지지도 않고 ㅎㅎ
오늘부터 다시 조절하면서 운동 빡세게 시작해요!
지금 운동중인데 워우 땀이 장난 아니네요 ㅋㅋㅋ
이 쾌감에 운동하는거죠!!!!
트레이너쌤이 억지로 시키면 더 하기싫던데
오늘 스스로 운동하는 날이라 그런지 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋ
다시 운동과 식단 빡세게 하면 정체기 벗어날수있을것같은 느낌이 강하게 드네요! 어서 앞자리 바꿔야지😁
오늘도 화이팅넘치는 하루되세요 그룹방님들❤️
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한번쯤날씬하게 ㅋㅋ역시 스트레스 받으면 하던 운동도 하기싫고~ 오늘은 뿌듯하네요!!ㅋㅋㅋㅋ 4키로만 빼면 앞자리 바뀌는데 움직일생각을 안하는 내 몸무게...😂
맞아요 스트레스가 폭식부르느니 스트레스라도 최소화하면 나은거같아요 지금 흐르는땀이 마신 술방울이라 생각하시고..ㅋㅋㅋ