다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절만으로 9키로 뺄수있을까요?
닏네임
- 2017.01.05 19:58
- 157
- 2
9월달에 167에 50키로엿는데 3개월만에 9키로나 쪄버렸어요 다이어트를해서 원래 몸무개로 돌아가보려고 운동도 시작하고 식단조절도 하는데 운동은 좀만해도 다리가 너무 땡겨서 걷는것 조차 힘들고 식단조절을 하면 할수록 식욕이 폭발 해버려요 .. 어떻게 다이어트를 하는것이 좋을까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단조절만으로 감량은 가능합니다만 요요의 가능성이 큽니다. 몸매가꾸기까지 생각하신다면 운동도 병행하시는 게 좋아요.
식단조절을 너무 빡세게 하시면 폭식위험이 더크게오는데
적절히 드실거 드시면서 운동하는것을 추천드려요