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다이어트 일기

01월 05일 (음식 659kcal)-11일째

다신등급

비만클리어

  • 2017.01.05 20:48
  • 31
  • 0

11일째

  • 음식
  • 운동

659/ 897

0/ 149

성공
(89)

점심식사 : 178kcal (27.01%)

바나나 (1개,100g) 93kcal
[요플레] 바이오플레사과맛 (1회분,140g) 85kcal

저녁식사 : 481kcal (72.99%)

[아임닭] 갈릭스파이시 닭가슴살 (1회분, 150g) 180kcal
방울토마토 (6.0개, 72g) 12kcal
양상추 (1인분, 70g) 8kcal
굴 (2.0접시, 160g) 154kcal
초장 (1종지, 28g) 42kcal
[요플레] 바이오플레사과맛 (1회분, 140g) 85kcal
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