다이어트 일기
01월 05일 (음식 1249kcal, 운동 998kcal)
안나스
- 2017.01.05 22:24
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1249/ 800
998/ 1418
실패
(869)
아침식사 : 356kcal (28.50%)
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
| [세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개,150g) | 290kcal |
점심식사 : 843kcal (67.49%)
| [CU] 돈가스 소시지 정식 (1회분,410g) | 843kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.00%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 50kcal |
운동 : 998kcal
| 런닝머신 걷기 (34분) | 138kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
| 천천히걷기 (30분) | 66kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 플랭크 (40초) | 4kcal |
| 플랭크 (20초) | 2kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) | 3kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기