다이어트 일기
먹었으면 태워라
스트롱다이어터
- 2017.01.05 22:28
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사람들이 댓글 다는게 나는 많이 먹고싶다
많이와 다이어트는 그런 다이어트 없다
감량기에는 안 먹고 운동 많이 하는자가 승리하고
잠 잘자는게 최고임 쉴때 쉬고
영양가 있는 탄단지 먹고
오랜만에 밀가루를 먹었다
한7개월만에 먹을 때는 맛있었지만
그 후폭풍은 일단 속이 울렁꿀렁 해짐
하도 안 먹다 먹어서 그런지 아무튼
가볍게 유산소만 2시간하고
내일 인터벌 하면 다 내려갈 무게니
크게 신경은 안쓰인다
원래 먹은 다음날 운동 빡시게 하면
내려가는걸 아니까
낼 모레부터는 다시 한식으로 돌아가야지
한식이 갑이다
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