안녕하세요
이황호
180cm 100kg 한남학생입ㄴ니다7살때부터 13살까지 운동했었는데 중학교와서 확쪗습니다군것ㅈ질없이 샐러드만먹고 운동아침에 산1시간동안 타기를3월2일까지하면 어느정도빠지나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
샐러드만은 영양소가 너무 일반식 밥반공기 저염식으로 추가로 드셔주세요살이 많으신만큼 초반에 5kg 10kg은 식단조절 운동좀만으로 빠르게 감량되실 것 같아요 점점빠지는 속도가 줄고 그러실틴데 실망하시지마시고 꾸준히 해주세요! 지금 몸무게로 운동도 최근에 전혀 한 경험이 없으신상태오 산 1시간이상타면 다리에 근육통이 장난 아니실것같습니다 관절조심하시고 조심하시길바래요 다이어트 응원합니다
🌱콩콩볼 체험단 활동 #3🌱➡콩콩볼두부케이크
배고프네요오오ㅡ오오옹ㆍ으옹ㆍ으
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
샐러드만은 영양소가 너무 일반식 밥반공기 저염식으로 추가로 드셔주세요
살이 많으신만큼 초반에 5kg 10kg은 식단조절 운동좀만으로 빠르게 감량되실 것 같아요 점점빠지는 속도가 줄고 그러실틴데 실망하시지마시고 꾸준히 해주세요! 지금 몸무게로 운동도 최근에 전혀 한 경험이 없으신상태오 산 1시간이상타면 다리에 근육통이 장난 아니실것같습니다 관절조심하시고 조심하시길바래요 다이어트 응원합니다