연어파프리카볶음밥
살찐고얌
파프리카 하나, 연어 캔 하나, 밥 한주걱?정도 넣고 후추 조굼 뿌리고 볶으면 끝이예요기름은 연어캔안에 있는 기름을 조금보리고 그대로 사용했구요 소금도 욘어캔에 어느정도 간이 있기에 따러 더하지는 않았어요 밥은 잡곡밥인데 귀리,렌즈,율무등등 쌀하고 잡곡하고1:1 비율정도예요 빠르게 간단하게 먹을수있어서 자주먹어요 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
한끼양인가용?!
맛있겠네요!! 배고프다ㅠㅠㅠ
해먹어봐야겠어요!!!
맛있을것같아요^^
진짜 맛있겠어요~
전래 맛있어보여요ㅜㅜㅜ
신이문욱 연어 210 잡곡밥 170 파프리카 11 이렇게 약 400정도 되는것 같아요
칼로리 얼마나 되나용?
배고플때먹음 맛있겠네요
연어캔 사놓고 어떻게 먹을지 몰라 썩어가는 중이었는데 좋은 레시피네용
단기다이어트
종아리 알빼기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한끼양인가용?!
맛있겠네요!! 배고프다ㅠㅠㅠ
해먹어봐야겠어요!!!
맛있을것같아요^^
진짜 맛있겠어요~
전래 맛있어보여요ㅜㅜㅜ
신이문욱 연어 210 잡곡밥 170 파프리카 11 이렇게 약 400정도 되는것 같아요
칼로리 얼마나 되나용?
배고플때먹음 맛있겠네요
연어캔 사놓고 어떻게 먹을지 몰라 썩어가는 중이었는데 좋은 레시피네용