폭망까진아니지만 치팅데이♡어떤가요?
살빼자미니미야
ㅋㅋㅋ다욧트가 망하지않을정도로치팅데이가 망하지않을정도로 절제하는그런날이엿네요 ㅜㅜ외식을하게되서 순대국밥 저렇게먹었어요 점심으로요아침은 바나나한개 간식으로 사진에 안찍힌치즈 견과류머 대충 간식으로만 100칼로리정도또먹구요 국밥먹을때 너무맛잇어서 눈물날뻔ㅋ진짜밥말아서 한그릇 위에 다때려박을듯아침에 운동한시간하고 이제 유산소40분하러갑니다잘먹엇으닌깐♡먹는행복좋다ㅋㄷ
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♡짱지♡ 맙소사...저는 위가 아직 줄지않앗나보네요ㅜㅜ마치 제 위는 프링글스같아요 한번열면 멈출수 없어에요ㅋㅋㅋ
살빼자미니미야 전 괜찮아요 장기간 다이어트해서 위가 주니 조금만 먹어도 배부르더라구요 고기는 포만감도 있구요~
♡짱지♡ 와 현명하십니다 나트륨섭취가덜대니까ㅜㅜ으근데..굶엇음굶엇지 몇 입 먹다멈추는건 더괴롭더라구요ㅜㅜ저만그런가요??^^
탄타니될거야 감사합니다 너무나행복했어요 오늘은닭가슴살샐러드먹으려구요*^^*
저도 순대국 이렇게 먹어요밥은 조금 건더기는푸짐하게~~~~
아침을 조금 드셔서 괜찮아요 밥도 안드셨네요 !!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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