도대체 점심으로 뭘 먹어야할까요?
트니트니97
아침에 사과랑 고구마만 먹고저녁으로 닭가슴살 먹고있는데요!점심으로 밥 조금이랑 그냥 집반찬 먹으니 하루에 사백칼로리도 먹지못하는것 같아서요! 이렇게 먹는것도 건강에 안좋을것 같아서ㅠㅠ 점심에 대체 뭘 먹어야 배부르고 건강하게 칼로리를 채울수 있을까요..?
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아몬드나 호두같은 견과류도 섭취해주시면 좋아요~
01월 06일 (음식 1249kcal, 운동 883kcal)
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