다이어트 식단
5일차 하루식단 (이러다..다욧망할듯)
살빼자미니미야
- 2017.01.07 17:41
- 275
- 6
제가요즘 운동 시작하면서 불면증에시달리고있어요 새벽에
열두시나 한시에자려고누어도 아침 5시가 넘어서
잠이듭니다ㅜㅜ이러고 오전10시면 일어나죠
근데 근육통 생리통때문에 ㅠㅜ 닝기적거리다 늦게일어나서 물마시고 운동한시간하고 먹은게
오후 다섯시네요ㅋㅋ하루가그냥날라갓어요
ㅠㅜ저거먹고 굶어야죠모 쳇..
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suu-fit 늦게운동하는게 원인인가요ㅠㅜ열시정도에 운동끗이긴한데 진짜잠이안와요ㅜ
살찌지말아야지 그맘알죠 저는 워낙 절식하다보니 배고픔을잊어가여ㅜㅡㅠ
세련된언니야 사람이참 간사한게요 식단줄여서 배고픔은 이삼일동안은미치듯이오는데 그이후에전 마니줄엇어요 간사하게도 적응을해버리더라구요..
든든하게드세요 늦게운동하시지 마시규ㅎㅎ
배고프면 잠이 잘 안와여...ㅜㅜ
비밀 댓글 입니다.