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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이렇게 먹으면 요요오나요???

다신등급

민빵빵
  • 2017.01.07 18:10
  • 163
  • 7

이렇게 먹으면 요요오나요???

요거트(저지방)+올리고당한티스푼

이렇게 먹으면 요요오나요???

상추5~8개+흑미밥3숫갈+피코크그릴드닭가슴살2분의1+고구마3분의1(이렇게 먹으니까 맛있어요 ㅠㅠㅠ짱맛)



제가 아몬드를 사지못해 다음주 월요일날사서 요거트에 5알 첨가에 먹을꺼에요!

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  • 초보
    민빵빵 2017.01.07 21:11

    노신 감사합니다! 노신님도 파이팅!

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  • 정석
    노신 2017.01.07 21:11

    대단하시네요 저는 싱거울듯ㅠㅠ


    화이팅하세요

    답글
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  • 초보
    민빵빵 2017.01.07 21:10

    노신 없는데 닭가슴살이 다이어트닭가슴살치곤 짭짤하고 훈제향도 나서 그냥먹어도 맛있어요!

    답글
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  • 지존
    쏘진다이어터 2017.01.07 21:09

    민빵빵 화이팅하세요~~

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  • 초보
    민빵빵 2017.01.07 21:09

    다이어터쓔기 그럼 저식단 유지해야겠어요!

    답글
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  • 정석
    노신 2017.01.07 21:08

    닭가슴살 소스는 없으신 건가요?

    답글
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  • 지존
    쏘진다이어터 2017.01.07 21:04

    다이어트식단으로 딱적당하신거같아요

    답글
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