안녕하세요!
루루루비입니당🙌🙌



오늘은 단백할시간으로 간단 요거트볼을 만들어보았습니당 ㅎㅎ


사실 요거트볼이라고 할것까지도 없어요...



집에 있는 바이오거트에 단백할시간 화이트를 부셔서 넣어주었어요!


손으로 살짝 구부려도 부서지기때문에 쉽게 부셔서 넣어줄 수 있었습니다!

일단 간단한 간식으로도 적합하고 다이어트중 좀 가볍게 드시고 싶으실때도 적합해요!



저는 단백할시간 화이트를 이용했는데 화이트가 곡물맛이 나기도 하고 뭔가 강한 맛이 아니기때문에 요거트와 더 잘 어우러지는 것 같았어요!


블랙의 경우에는 초코향이 나서 요거트의 향을 뭍히게 할 수도 있을 것 같다는 생각이 들더라구요 ㅎㅎ

그냥 단백할 시간만 먹을 때보다 요거트와 같이 먹어주니까 포만감이 더 높아지기도 하고 더 부드럽게 먹을 수 있었어요~

그리고 참고로 저희 동생은 단백할 시간 블랙은 초코향때문인지는 몰라도 잘 먹었는데 화이트는 안먹으려했었어요~ 그런데 이렇게 주니까 맛있다고 잘 먹더라구요! ㅎㅎ


💡💡혹여나 단백할시간 화이트의 향이나 맛이 나랑 잘 안맞더라 하시는 분들은 이렇게 드셔보셔도 좋을 것 같아요! 👍👍


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