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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

처음 체질량 입력할 때 활동량

다신등급

버블밀크티
  • 2017.01.07 22:59
  • 97
  • 1

처음 체질량 처방 받을 때 평소 활동량은 입력 안했던 것 같은데 (입력란이 없었어요) 그럼 평소 일상생활 소모칼로리도 입력해야하나요?

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  • 지존
    Jecky 2017.01.07 23:02

    평소 활동량 체크하는걸로 나와있었을거에요. 없음부터 격렬한 운동을 즐김까지 5단계로. 저 같은 경우는(여기 계시는 많은 다신분들도) 보통 일상 소모 칼로리는 운동칼로리로 안 적고 있고요.

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