다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일반식 2끼 먹는 분 있으세요?
뭉먕
- 2017.01.08 08:44
- 164
- 2
일반식 드실때 무엇을 드시고 칼로리는 얼마나 드세요?
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빵떡은 내친구 자세하게 알려주셔서 감사해요!참고해서 잘 먹어봐야겠어요 너무 감사해요❣❣
현미잡곡밥으로 반정도 먹구 일반식 칼로리 거의 400-450으로 두끼 먹어용! 반찬은 야채 많이 먹구유~~