관리자에게
칼로리가 많이 차이나요.
조이어터
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- 2017.01.08 10:27
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다신 다이어리에 적으려고하니 다이어리의 운동 칼로리에는 400칼로리 이상 나오고, 제가 달리면서 측정한 다신 파워워킹(만보계) 칼로리에는 700칼로리 이상 나와요. 많이 차이나요. 어느게 맞는걸까요..?
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안녕하세요. 만보계 칼로리는 등록된 걸음수를 체크해 칼로리 소모량을 자동으로 계산합니다. 이때 걸음 속도와 달리기와 상관 없이 걸음수만 체크되어 계산이 됩니다. 즉, 일상생활에서 걷기를 하실때 오늘 몇걸음 정도 걷기를 했는지를 체크하기 위한 목적으로 사용됩니다. 회원님께서 운동을 위해 달리기를 하시거나 빠른 걸음으로 걷기를 하시게 되면은 일반 걷기와는 소모되는 칼로리 소모량이 달라지기 때문에 운동을 위해 달리기나 빠르게 걷기를 하시는 경우에는 다이어리에 운동 항목에 등록된 달리기나 빠르게 걷기 칼로리를 등록하시는 것을 추천합니다. 감사합니다.