1.8 점심식단
깜띠기
현미밥96g 양파+버섯+알래스카훈제연어30g 넣고볶볶~~~두부구이 는 3조각남겼당현미나는 식감도좋고 맛있당😋 그냥 밥은다맛있다^-^ㅋㅋㅋㅋㅋ 당분간 운동을못해서 식단조절잘해야겠다 화이팅. 아글고 연어랑저거볶은거 지인짜맛있었다👍 밥먹었으니 힘내야지..!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 점핑잭 1일차 성공!
30일 버핏 테스트 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.