다이어트중 꼬막 먹어도 될까요??
55사이즈되고시퍼
단백질을 먹어야하는데 닭가슴살이 질려서 조개류를 먹으려하는데꼬막이 칼로리도 낮고 맛있어서 100그램정도 먹으려하는데너무 짜서요... 다이어트중 짜게먹음 안될것 같은데 먹어도될까요???
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내일 꼬막사러가야겠어요^^
저는 알맹이 빼서 또한번 데쳐묵어요
간은 하지않고 삶기만 해도 해산물이라 그런지 짭짤하네요ㅎㅎ 맛있어요 먹어도 된다니 안심이네요
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