다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트되는 식단 구해요
박보검내남편
- 2017.01.08 20:32
- 122
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다이어트를 하는 중인데 맛있는음식만 보면 참을수가 없어요... 칼로리는 낮으면서 맛있는 그런 다이어트 음식 없을까요?
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달콤한기억 감사해여^^덕분에 다이어트가 좀 수훨할거 같아요~^^
구운두부,구운닭가슴살,구운계란 맛나고 포만감도 있어서 다욧에 도움봤어요~^^ 탄수화물은 구운고구마,찐고구마,삶은감자,다신샵에 파는 새싹발아식빵등으로 챙겨 먹었구요ㅎ 야채,과일은 늘 필수로 곁들여서 먹어서 늘 배빠방^^ 화이팅하세용