예비중 식단 자세하게 알려주세요!
aas8777
제가 예비중인데 지금은 방학이고 현재 키 165에 62..ㅠㅠ 목표체중45거든요..ㅠㅠ 식단 좀 알려주세요..자세하게 알려주시면 감사하겠습니다..(가능하면 조리법도..)(쪼글)
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