다이어트 일기
유산소운동
챱찹찹
- 2017.01.08 23:46
- 31
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항상 근력운동만 했었다가 오늘부터 유산소운동도 시작했다. 유산소운동이 뭔가 땀도 많이나고 살도 많이 빠지는 것같다. 오늘하루 음식 384kcal, 운동 392kcal
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