20170109 월 운동다녀왔어요~
다시시작빠샤!!!
아파트 헬스장 1시간 완료~~런닝머신 50분 땀나도록~웟몸일으키기 10회만...잘 안되어서 힘들었어요ㅠ 이번주 계속 10회씩하다가 높이기로 ...점핑잭 50회집에서 50회 더 해야해요~~ 다짐 30일~~ 쭈욱하기...오늘도 홧팅입니다~
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👏아직도 이불속에 있는 제 자신이 쑥스럽네요~ ㅋㅋ 👍
우와 수고하셨어요!! 저는 이제 기상...
부지런하시네요~~화이팅~^^/
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
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👏아직도 이불속에 있는 제 자신이 쑥스럽네요~ ㅋㅋ 👍
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