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다이어트 고민&질문

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하체비만

다신등급

해후

  • 2017.01.09 10:29
  • 73
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하체는 노력하면 빠질까요? 평범하기만하면 좋겠는데

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  • 다신
    단호박구마 2017.01.09 11:38

    하체는 노력해도 정말 더디게 빠지는 부위같아요 폼롤러와 요가매트로 폼롤러 스트레칭 꾸준히 자기전에 혹은 틈틈이 해주세요 효과좋아요!

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  • 다신
    다이어터찌나 2017.01.09 11:27

    하체는 확실히 저염식과 충분한 스트레칭이 이루어져야 잘 빠지는 것 같아요

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  • 초보
    건깡이 2017.01.09 10:45

    하체는 진짜 다른곳보다 더 어려운것같아요ㅠㅠ.....ㅂ그치만 붓기빼시거나 마사지 잘 해주시면 잘 빠지지 않을까요!!!!

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