꼭 병원 가주세요!! 여성에게 있어서 생리라는건 '건강 지표'에요. 이게 오랫동안 안한다던가 너무 불규칙하게 한다는건 건강에 문제가 생겼다는 말이고요.
하루 드시는 칼로리도 너무 적어졌어요. 영양소 부족도 생겼을거고요. 특히나 지방섭취를 꼭 해주셔야 몸에서 여성호르몬을 만들 수 있어요.

@ 43.8kg향해 그런가요? 저도좀 칼로리 높여야될까봐요ㅠㅠ감사합니다😭

@ Jecky 48kg까지빼자 ㅠㅠ그렇군요..심각하게 생각안했었는데 감사합니다😢😢

그래도 아직 3개월정도라 그나마 다행이라고 봐야 될 듯 하네요. 그 이상 넘어가서 6개월 무월경이면 조기폐경 가능성이 더 높아지기 때문에...

저도 생리중단때문에 걱정됐는데 좀 잘 먹다보니까 하더라고요 영양분이 없어서 그런거라고 생각이 들어요

그리고 참고로 3시세끼 밥으로 소식하면 500칼로리 정도 되더라구요

저도 지금 그런상태예요ㅠㅠ12월부터 하질 않아서 내일부터 칼로리 올릴 생각이예요 하루에 8칼로리씩이요 한번 칼로리 올려보고 계속 안하면 산부인과 가야겠어요ㅠㅠ