다이어트 일기
오늘도 열심히 운동을...
날쎈차차
- 2014.09.05 16:24
- 138
- 2
이틀은 속상한일이 있어서 술먹고..
오늘은 아침에 샐러드 먹고..
동네 공원 10바퀴 돌구 와서 청소 하고..
점심은 삶은계란 2개.
저지방바나나우유.샐러드조금.양념치킨 2조각.쑥물
국민체조 40분 새천년국민체조 30분
이렇게 하고 쉬고 있는중입니다..
그래도 오늘은 성공이네요..^^날씨는더운데..
이제 몇칠 있음 추석이네요...먹을것도 많은데 유혹을 어찌 뿌리칠지 걱정입니다..
다들 새해복 많이 받으세요^^#
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근육girl 추석때 서울을 가서..음식만 먹고 올텐데 말이죠ㅠ 그걸 어찌 안먹을 수가 있을까요 ㅠㅠ흑흑 명절 잘 보내세요
수고하셧어용 ~~다가오는 추석 대비잘해용^^