자유게시판
꾸준히 천천히
nix
- 2017.01.10 02:29
- 49
- 0
주 4-5회로 꾸준히 운동 나가고 식단조절도 했는데 한달간 2키로감량밖에 안됐어요.. ㅠㅠ 그래도 롱런으로 생각하고 식단도 현실적으로 짰기때문에 묵묵히 버텨 보려구요! 1-2주사이에 몇키로씩 감량했다는 분들이 부럽기도 하지만 ㅠㅠ 조급해하지 않으려 노력중이에요
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