미주라 간식3종
2017.01.09 운동후 식사로💪
먹어봤던그맛!!
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- 2017.01.10 10:51
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2019.01.09 월요일
바쁜월요일
간단히 미주라 소이아를 먹어도 좋아요
운동가기전 몇개 먹고
운동후 저녁을 탄수화물 안먹고
미주라토스트 2개 먹기
와우 ~탄수화물
적게 흡입하기 어떤가요~??
일주일만에
복부가 가볍네요
비교샷 올립니다!
저녁만 탄수화물 줄여도
확실한 다욧 효과
바샥하니 과자에 대한 갈증해소💕
탄수화물줄인 33.5%
통밀가루 98.4%
도넛츠보다 5%높아요!!
저녁만 이렇게 조절해도
가볍네요
운동전에 가볍게 먹을수 있네요!!!😘
미주라로
저녁을 먹고
간식을 먹은후 비교샷입니다!!
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