다이어트 일기
01월 09일 (음식 483kcal, 운동 241kcal)
달무리0104
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- 2017.01.10 11:59
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- 음식
- 운동
483/ 1104
241/ 184
성공
(678)
점심식사 : 134kcal (27.74%)
| 어죽 (1회분, 200g) | 134kcal |
오후 간식 : 126kcal (26.09%)
| [동서] 미떼핫초코마일드 (1포, 30g) | 126kcal |
저녁식사 : 223kcal (46.17%)
| [포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 205g) | 172kcal |
| 갈릭소이드레싱 (1회분, 30g) | 51kcal |
운동 : 241kcal
| 팔 (1회) | 4kcal |
| 힙 (1회) | 26kcal |
| 싸이클 (30분) | 211kcal |
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