미주라 간식3종
2017.01.10 화요일 공복운동 아침밥
먹어봤던그맛!!
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- 2017.01.10 13:55
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새벽공복운동후
배고파요2017.01.10 화요일
새벽공복운동
💪가슴
푸쉬업20*4set
벤치프레스
덤벨
4kg 20*3set
6kg 20*3set
바벨
4kg 20*4set
체스트 프레스 머신
30파운드
20*3set
바리스타두유커피랑 마주라소이아 한잔
카아악
꿀맛입니다👍😳
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먹어봤던그맛!! 햐~~~~진짜부지런하시당 부지런한기운좀 받아야겟어요ㅎ
곱게자란향기 새벽6시도착이요!!
저녁6시요~~두번갑니다
2시간(오전에 근력,오후에 유산소)
먹어봤던그맛!! 헬스장 새벽운동 몇시가심?ㅋ
다신 관리자 감사합니다
최선을다해 기록하고 후기할께요~~^^
시작이너무 좋은 2017년입니다
비밀 댓글 입니다.